寝不足の朝はやっぱり荒れる⚡️

自閉症児の毎日

今朝は朝から不機嫌な息子。

「ママ、寝る部屋にきてー!」
「(お気に入りの)ピンクの毛布、捨てるー!」

と、ぐずって叫んで周りに当たり散らし中😱

昨日はなかなか寝付けず、寝たのは22時…。
きっと睡眠不足でイライラMAXなんだろうな🥲
情緒も不安定気味です。

最近は21時に寝かしつけしていたけど、
20時半にした方がいいのかな…と悩み中🥲

そんな、今朝の不穏な一日の始まりでした😂

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